Questa ricetta di popcorn è davvero sfiziosa proposta dalla famosa Chef Crudista e Vegana Mariangela Frasca: davvero golosa e semplicissima.
Se anche tu hai realizzato delle ricette con Folpopcorn mandaci una mail con foto e ricetta: non vediamo l’ora di pubblicarle.
Mango ai semi di chia con top di Folpopcorn
“Frullate la polpa di un mango, versatela in un recipiente in cui avete posto 20 grammi di semi di chia. Coprite e lasciate in frigo per una notte. Al momento di servire ornate con qualche lampone e nevicate con i Folpopcorn nei gusti che preferite. Gustate senza rimorsi perché è una merenda o una colazione sana e gustosa”
Proprietà dei semi di chia
Con i semi di Chia facciamo il pieno di Omega3 e calcio. Regolando l’assorbimento degli zuccheri, inoltre il loro contenuto di aminoacidi, vitamine e sali minerali forniscono il pieno di energia al nostro organismo. Sono perfetti anche per chi desidera perdere peso perché favoriscono il senso di sazietà, con il loro contenuto di fibre solubili migliorano il microbioma intestinale. Aiutano a tenere a bada il colesterolo e la pressione sanguigna e hanno importanti proprietà anti infiammatorie.
https://www.instagram.com/mariangelafrascachef/
